材料

蜂カレー粉　　　　大さじ2

鶏もも肉　　　　　265g

玉ねぎ　　　　　　1個

にんにく　　　　　10g(1片)

有塩バター　　　　40g

カットトマト缶　　400g

砂糖　　　　　　　大さじ1

塩　　　　　　　　小さじ1

A

蜂カレー粉　　　　大さじ1

プレーンヨーグルト 100g

にんにく　　　　　10g(1片)

生姜　　　　　　　10g(1片)

塩　　　　　　　　少々

胡椒　　　　　　　少々

作り方

1

鶏もも肉は一口大に切っておく。

2

玉ねぎはすりおろしておく。

3

にんにくは潰しておく。

4

Aを混ぜ合わせておく。

5

鶏もも肉にAを加えよく揉み込み、ラップをし、冷蔵庫で1時間程寝かせる。

6

フライパンを火にかけ、弱火にし、有塩バター、（3）のにんにくを入れ、にんにくの香りがたったら蜂カレー粉を加え炒める。

7

粉っぽさがなくなったらカットトマト缶、（2）を加え、10分程煮込む。

8

（7）の水気がなくなってきたら（5）、砂糖、塩を加え混ぜ合わせ20分程煮込む。

ワンポイントアドバイス

※どの商品でも美味しくいただけます。